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Hormonbalance fördern & Wohlbefinden steigern
In meinem Blog teile ich mein naturheilkundliches Wissen & gebe praktische Tipps, damit du deinen Alltag wieder frei, selbstsicher und voller Energie leben kannst.
Die wichtigsten Themen auf einen Blick
Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts
In diesem Leitfaden erfährst du, welche typischen Symptome auf ein hormonelles Ungleichgewicht hindeuten.
Hormonelle Beschwerden, die häufigsten Diagnosen
Lerne die häufigsten hormonellen Erkrankungen (bei Frauen) kennen und verstehen.
Natürliche Therapien, um deinen Hormonhaushalt sanft zu regulieren
Entdecke, welche Ansätze & Therapien dir helfen können, wieder natürlich in Balance zu kommen.
Welches Thema bewegt dich?
Schilddrüsenmassage – Einfach, effektiv, natürlich: Anleitung und Tipps aus der Praxis
Schilddrüsenmassage – Einfach, effektiv, natürlich: Anleitung und Tipps aus der Praxis · veröffentlicht am Du hast schon vieles ausprobiert – Ernährungsumstellungen, pflanzliche Präparate, vielleicht sogar Medikamente – und dennoch das Gefühl, dass deine Schilddrüse nicht richtig in Schwung kommt? Die Schilddrüsenmassage ist eine…
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Von Müdigkeit bis Libidoverlust – Wie man Testosteronmangel bei Frauen erkennt & natürlich behandelt
Erstaunlicherweise haben 5-10 % aller Frauen in den Wechseljahren einen zu niedrigen Testosteronspiegel. Ein Mangel an Testosteron kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit und verminderter Libido führen. Und nicht nur das: Schon ab Mitte 30 beginnt unser Testosteronwert langsam zu sinken. Trotzdem wird dieses Thema kaum besprochen. Und wenn die Diagnose dann feststeht, verschreiben viele Ärzte schnell Hormontabletten. Dabei gibt es auch natürliche Wege, um unsere Testosteronwerte ohne künstliche Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
5+ hormonelle Störungen bei Frauen: Ein unterschätztes Thema
Viele Frauen nehmen ihre Symptome nicht ernst, schieben sie auf den Alltag, die Arbeit oder andere Faktoren. Man hört Sätze wie „Das ist halt so“, „Da musst du durch“ oder „Das ist bestimmt nur Stress“. Die Wahrheit ist: Hormonelle Störungen sind weit verbreitet und können jede Frau betreffen, unabhängig vom Alter oder Lebensstil. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen.
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PMS – Was hilft? 10 Tipps zur natürlichen Behandlung bei prämenstruellem Syndrom
Kennst du das? Es ist wieder einer dieser Tage. Du wachst auf und fühlst dich, als hätte sich eine dunkle Wolke über deinen Kopf gelegt. Dein Bauch schmerzt, die Stimmung ist im Keller und eigentlich willst du nur im Bett bleiben. Willkommen in der Welt des prämenstruellen Syndroms (PMS). Und du bist nicht allein – Millionen von Frauen kämpfen monatlich mit diesen Beschwerden.
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Ein Leitfaden, um deinen Hormonhaushalt natürlich zu regulieren [ohne Medikamente]
Es gibt natürliche Wege, deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen – Wege, die den Körper nicht zusätzlich belasten, sondern ihn sanft unterstützen. Egal ob durch eine gezielte Ernährungsumstellung, Pflanzenheilkunde oder entspannende manuelle Therapien: Du hast die Möglichkeit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und deinem Körper die Chance zu geben, sich zu regenerieren und zu heilen.
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PCOS natürlich behandeln: Ein ganzheitlicher Ansatz
Viele Frauen mit PCOS fühlen sich oft verloren und allein gelassen. Die Schulmedizin bietet zwar Behandlungsmethoden wie die Antibabypille oder Metformin an, doch diese bekämpfen meist nur die Symptome. Oftmals sehnen sich Frauen nach einem ganzheitlicheren Ansatz, der ihren Körper und Geist in Einklang bringt. An diesem Punkt setzt die natürliche Behandlung von PCOS an.
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Hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen: Diese Symptome solltest du kennen!
Hormone sind wie die unsichtbaren Dirigenten deines Körpers und steuern alles, vom Schlaf bis zur Verdauung, von der Haut bis hin zur Stimmung. Wenn sie aus dem Takt geraten, läuft nichts mehr wie gewohnt. Das weiss ich aus eigener Erfahrung und aus der Arbeit mit meinen Patienten. Doch das Gute ist: Es gibt Wege, eine Hormonstörung zu überwinden und auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
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Warum du so schlapp, unausgeglichen & krankheitsanfällig bist [mögliche Ursachen & natürliche Therapieformen]
Stell dir vor, du bist ständig müde und erschöpft, obwohl du genug schläfst und dich gesund ernährst. Du kämpfst mit einem Gefühl des Ausgebranntseins. Dein Antrieb lässt nach, und du kommst einfach nicht in Schwung. Kennst du das Gefühl? Wenn ja, bist du nicht allein. Viele meiner Patienten erleben das und fühlen sich von ihrem Alltag überwältigt.
Morbus Basedow natürlich heilen: Ein Leitfaden für Betroffene
Morbus Basedow kann überraschend kommen und das Leben komplett auf den Kopf stellen. Als erfahrene Heilpraktikerin habe ich zahlreiche Menschen begleitet, die durch diese unerwartete Diagnose verunsichert waren. Aber es gibt auch Grund zur Hoffnung! Es existieren bewährte natürliche Methoden, die nicht nur Symptome lindern können, sondern an der Wurzel des Problems ansetzen.
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10 Tipps zur naturheilkundlichen Behandlung einer Schilddrüsenunterfunktion
Unabhängig davon, ob du schon seit Jahren mit einer Schilddrüsenunterfunktion kämpfst oder die Diagnose erst kürzlich erhalten hast: Es gibt zahlreiche natürliche Ansätze – jenseits von Medikamenten – die deine Schilddrüse unterstützen und deine Beschwerden lindern können.
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Teste deine Hormone jetzt selbst!
Hitzewallungen, Regelschmerzen, ständige Erschöpfung oder Gewichtszunahme machen dir zu schaffen?
Mit dem Selbsttest weisst du in nur wenigen Minuten, ob deine Hormone aus der Balance geraten sind und wenn ja, welche. Du erfährst auch, was du selbst tun kannst, um deine Beschwerden zu lindern und wieder mit mehr Lebensfreude und Energie durchs Leben zu gehen.
Hormone im Chaos nehmen dir die Lebensfreude? Als Heilpraktikerin helfe ich Menschen, hormonelle Dysbalancen zu erkennen und ganzheitlich zu behandeln – ohne unnötige Medikamente oder invasive Eingriffe – für mehr Energie, besseren Schlaf & gesteigertes Wohlbefinden an jedem Tag.
Kontaktinfos:
ganzheit.me
Agnes Schader
Mittlere Bahnhofstrasse 10
8853 Lachen SZ
Im Kompetenzzentrum für Naturheilkunde (1. OG)
📞 079 766 55 55
agnes@ganzheit.me
Sprechzeiten:
Mo-Fr: 8 – 20 Uhr
Sa: 8 – 15 Uhr
Termine nach Vereinbarung.
Mein Wissen für dich:
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